唯物辩证法的实质和核心是对立统一规律。这一规律认为，在任何事物中，都存在着相互对立且相互依赖的两个方面，这两个方面既统一又斗争，推动着事物的运动、...
个人复盘是指个人对已经发生的事件或项目，通过在头脑中或在纸上重现整个过程，重新审视和思考事件中的行为和思维模式。其目的在于发现问题、吸取经验教训、...
